26 augusti 2013

Kvällens löppass


Sensommarlyx till kvällsmat: Smörstekta värmländska kantareller på smörstekt bröd....

Skönt kvällspass med progressiv löpning i sommarvärme! Nu gäller det att njuta så länge värmen o kvällssolen är kvar! Mycket spring i benen, trots 18 hål golf igår em, så det var svårt att hålla sig inom pulsintervallen - ville gärna springa lite fortare hela tiden. Det har ju ändå varit två springfria dagar sen senaste löppasset. Saucony Hattoriskorna känns fortsatt bra på 45-minpass. Pulsbandet verkar också funka bra, peppar peppar. 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar