Det blev en sen kväll / natt igår med valvakan. Siffernörden upptäckte sen att det via dagstidingarnas länkar fanns möjlighet borra ner sig i röstresultaten från riksdagsnivå ända ner till individuella valkretsar. Mycket intressant och faktiskt ganska förvånande resultat i mitt närområde.
Med en tidig morgonpresentation fanns det därför inte så mycket energi kvar för träning ikväll. Lösningen blev ett pass på yogamattan hemma till SVTs valanalys. Istället för appen All-in Yoga, testade jag Sworkit - en gratisnedladdning för länge sen, som jag knappt använt. Och den var riktigt bra!
Första valet är vilken typ av träning, och andra valet är träningspassets längd. Ikväll blev det 20 minuter coreträning, och det var bara en övning som inte lämpade sig i flerbostadshus - burpees. Nu ser jag fram emot en rejäl träningsvärk i mittregionen imorgon.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar