Det har varit bråda veckor med kollegornas filmklubb, after work, mm. Och mitt i allt har jag hunnit träna också, även om bloggandet legat nere, men hur mycket träning har det blivit?
Vecka 3:
- 1 gympass. Halv måluppfyllnad :/
- Ingen coretraning :(
- 2 löppass. Full måluppfyllnad :)
- 4 dagar med steg > 10 000, en dag från målet.
Vecka 4:
- 1 gympass. Halv måluppfyllnad :/
- 1 corepass av målets två :/
- 2 löppass. Full måluppfyllnad :)
- 4 dagar med steg > 10 000, en dag från målet.
Vecka 5:
- 2 gympass. Full måluppfyllnad :)
- 2 corepass. Full måluppfyllnad :)
- 2 löppass. Full måluppfyllnad :)
- 4 dagar med steg > 10 000, en dag från målet.
Att träningsmålen skulle vara tuffa att nå visste jag, men det är nästan svårare att nå målet om 10 000 steg fem dagar i veckan.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar